Il tempo del lutto

Veder sfuggire la vita di una persona amata e perderla è una delle prove più dolorose della nostra esistenza. È una prova per la quale siamo sempre impreparati. Chiunque sia mancato perdiamo una parte di noi stessi e entriamo in un periodo di grande sofferenza e difficoltà. Trovate qui una serie di riflessioni sul percorso del lutto, sull’elaborazione del lutto ,suggerimenti e considerazioni che speriamo vi possano essere di aiuto.

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Affrontare il lutto

Elaborazione del lutto

Da bambini e adolescenti

Qui trovate delle riflessioni sulle reazioni e possibili difficoltà che bambini e adolescenti vivono dopo la morte di una perdona cara e delle indicazioni che speriamo vi possano aiutare nel seguirli e sostenerli.

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Elaborazione lutto

Da adulti

Qui potete trovare riflessioni e testimonianze sulle perdite che incontriamo come adulti, nei nostri diversi ruoli di genitori, figli, partner, parenti, amici.

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Da operatori

Questa sezione si rivolge agli operatori dell’area socio-sanitaria e del mondo della scuola che si trovano accanto a chi ha subito una perdita importante.

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Sostegno al lutto

Gruppo di mutuo aiuto

Essere insieme ad altre persone in lutto e condividere emozioni, difficoltà, risorse, bisogni e ricordi può essere di grande aiuto.

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Sostegno di un professionista (individuale o di gruppo)

Dopo una perdita si può sentire il bisogno di uno spazio personale, individuale, per esprimere quello che si prova, per narrare ed essere ascoltati.

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Qualche altro aiuto

Suggerimenti di cose da vedere, leggere e ascoltare e tre proposte di meditazione guidata:
speriamo vi siano di aiuto.

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Aiutare parenti o amici in lutto

Quando una persona a noi vicina soffre per la morte di una persona cara, ci chiediamo come aiutarla, come starle vicino. Ecco qualche indicazione.

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Se incontri il dolore, puoi solo abbracciarlo

(Alda Merini)

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